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Quand on a beaucoup de travail à réaliser, souvent, on est amené à se dire: "Je vais arrêter, je n’en peux plus". Et pourtant, on ne peut pas arrêter car il s’agit d’une question indispensable : Travail, études ou santé. On est juste démotivé. Alors, comment parvenir à s’auto-motiver dans ces moments la?

Les échelons qui permettent d’accéder à la réussite et à atteindre ses objectifs sont longs et rudes à gravir. Les mini-habitudes sont...