Tag: calorie

Mais qui sont ces aliments anti-inflammatoires, anti-oxydant, diurétiques et autres qui font tant de bien à notre corps? Et sont-ils vraiment efficace lorsque nous les consommons dans l'optique de perdre du poids ? Découvrons.

Qui dit perte de poids ne veut pas dire moins manger. Cela signifie simplement mieux manger. Et cela passe déjà par le choix d'aliments plus sains, moins caloriques, qui ne vous laisserons pas sur votre faim. Ainsi, vous apprendrez à contrôler votre grignotage, responsable peut-être de votre prise de poids, de façon simple et efficace.