vendredi, décembre 8, 2023
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que faire contre l'arthrose : Les solutions naturelles
L'arthrose est l'une des maladie les plus courantes rencontrée durant le vieillissement. Elle cause des douleurs aux articulations et peut s'avérer handicapante pour la personne qui en souffre. Médicament, antalgique, anti-inflammatoires non stéroïdiens, injection intra-articulaire de corticoïdes ou d'acide hyaluronique ou encore attelle de repos ... Les solutions sont nombreuses pour soulager la douleur. Cependant, il existe d'autres solutions plus naturelles.
Reconnaître l'arthrose - les symptômes
L'arthrose est une maladie qui fait partie des rhumatismes. Elle est très douloureuse et touche des millions de personnes. Elle peut toucher différents niveaux du corps ( doigts, genoux, chevilles, coudes, orteilless..). C'est l'usure du cartilage de l'articulation qui cause ces douleurs. Découvrez dans cet article ce qu’est l’arthrose et quels sont les causes et les symptômes.
changer sa vie avec la gratitude
La gratitude, c'est se concentrer sur ce qu'on a plutôt que de se concentrer sur ce que l'on ne possède pas. C'est être reconnaissant des choses qui nous appartiennent et qui font partie de notre vie. En y pensant, nous pouvons être reconnaissant. Cependant, la gratitude va bien au delà d'une simple pensée qui...
Comment adopter une alimentation saine
L’alimentation est depuis la nuit des temps utilisée contre les maladies. Elle renforce le système immunitaire et aide à la diminution de certains symptômes de maladies. Ce n’est pas pour rien que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) insiste sur le fait qu’il faut avoir une alimentation saine et équilibrée ! Mais...
comprendre la ménopause - les changements
La ménopause, c'est ce phénomène naturel est redouté par les femmes. Il est signe que le corps vieillis. Le phénomène entraîne des changements définitifs, qui peuvent être plus ou moins bien vécus par la personne concernée. Cette période est le début d’un nouveau cycle; Comme une femme a vécu son adolescence, ici, elle vivra sa ménopause et tous les changements qu’elle inclue.
Les jambes lourdes et insuffisance veineuse
Environ 15 Millions de Français souffrent du syndrome des jambes lourdes. Par exemple, des douleurs au niveau des mollets, des gonflements, des sensations de picotement,… Dans cet article, nous allons voir d'où proviennent ces douleurs. Mais aussi, quelques conseils pour diminuer voir éviter cette sensation gênante. Les jambes lourdes : qu’est-ce que c’est ?
Acné - Que faire quand on a des boutons?
Bien qu’on ai tous été touché par l’acné à un moment de notre vie, cela reste un problème insupportable pour certains. C’est un sujet qui peut affecter la relation avec l’entourage, surtout pour les adolescents en période de puberté. La question que nous nous sommes déjà tous posé: Comment se débarrasser de l'acné ?
arrêter de dire oui à tout
our certaines personnes, il est très difficile de dire non. Le pire, c'est qu'elles sont conscientes du problème ! Elles disent oui à tout, ne savent pas dire non, ne refusent jamais rien. Cette situation peut devenir vraiment désagréable car elles n'osent pas et prennent énormément sur elles.
Le chocolat: Bon pour la santé?
On l’adore, et on en a tous dans nos placards. Il est réconfortant en période de stress, il nous rassasie entre les repas et on ne manque aucune occasion pour le sortir ! Noël, saint valentin, pâques, anniversaire, fête des mères... Mais pas que, bien-sur. Car il est l'emblème de toutes les envies mais surtout de la gourmandise. Découvrez ici les bienfaits du chocolat noir sur la santé.
la musculation
On entend toujours parler de la musculation, surtout quand on s’apprête à perdre du poids ou qu’on pense à avoir un beau corps. Pour beaucoup d’entre nous, l’image idéale d’un homme est celle d'un homme fort et musclé. Et pour une femme, l'image idéale est par exemple un ventre plat ou une taille fine. La musculation peut alors devenir une obsession. Attention aux pièges !

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